Эксперты назвали четыре причины включить в рацион яйца
Эксперты советуют регулярно есть яйца. Они способны заменить целый ряд суперфудов, сообщает «Медикфорум» со ссылкой на зарубежное издание.
Во-первых, они защищают от холестерина, снижая таким образом риск сердечных заболеваний. Во-вторых, содержат холин, который улучшает когнитивные способности и предотвращает неврологические расстройства.
В-третьих, данный продукт богат лютеином и зеаксантином. Эти питательные вещества полезны для глаз — снижают риск дегенерации желтого пятна и катаракты.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Почему растет заболеваемость COVID-19: Виктор Ляшко назвал четыре причины skuke.net / 3 года назад
В Минздраве назвали четыре причины роста случаев коронавируса golos.ua / 3 года назад
В МОЗ назвали четыре причины роста случаев COVID korrespondent.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.