Эксперты назвали болезни, которые можно излечить плаванием
Посещение бассейна воздействует на нервные окончания по всей поверхности тела, расслабляет и успокаивает. Температура воды воздействует на регуляцию процессов возбуждения и торможения, а также снимает утомление, улучшает память и внимание, за счет налаживания кровообращения мозга.
После плавания – крепкий и хороший сон.Скорее всего вы не знали, что плавание - единственный вид спорта и физических нагрузок, рекомендованный, когда человек столкнулся с болезнями суставов.
Это все благодаря тому, что в воде не ощущается тяжесть тела.Плавные движение в воде улучшают отток лимфы, наблюдается уменьшение отека суставов и регенерация хрящевых тканей.
Читать на ivona.bigmir.netОб этом же в других СМИ
Названа болезнь, при которой полезно есть бананы и авокадо facenews.ua / 3 года назад
Названы болезни глаз, которые может «разбудить» COVID-19 rosbalt.ru / 3 года назад
Эксперты назвали семь шагов, которые нужно сделать при затоплении квартиры nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.