Употребление некоторых овощей снижает риск ранней смерти, тем самым помогая жить дольше. С этой целью специалисты советуют есть ферментированные овощи.
Наиболее частой причиной ранней смерти становятся сердечно-сосудистого заболевания, обычно бывают связаны с состояниями, включающих сужение или закупорку кровеносных сосудов, провоцирующие развитие процессов, ведущих к боли в груди (стенокардии), сердечного приступа или инсульта. «Если вы стремитесь к долгой жизни, крайне важно предотвратить механизмам, лежащие в основе сердечных заболеваний.
Два наиболее распространенных факторов возникновения сердечных заболеваний - это избыточный вес и высокий уровень холестерина », - рассказали Express специалисты Британского фонда Сердца (British Heart
Читать на golos.ua