Украина здоровье самит Здоровье и красота еда Украина
/ dsnews.ua

Эксперты назвали 7 причин есть малину каждый день

Об этом говорится в сообщении издания Health, передает "ДС". Содержит много питательных веществ: 100 г малины содержит 23 миллиграмма витамина С.

Согласно данным Национального института здоровья, это количество составляет примерно 30% от минимальной дневной нормы витамина С для женщин.

Витамин С важен для иммунитета и здоровья кожи человека — он способствует выработке коллагена и увеличивает способность организма сжигать жир.

Читать на dsnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA