Эксперты нашли оптимальные варианты хорошего сна во время жары
Прохладный душ поможет освежиться и быстрее уснуть. Также можно набрать в грелку холодной воды и положить ее рядом, или завернуть в полотенце и сделать подушкой.
В качестве постельного белья эксперты советуют использовать продукцию из натуральных тканей. Об этом пишет издание “Ридус”. Рекомендуется вечером открывать окна для проветривания спальной комнаты.
Также можно включить вентиляторы, предварительно поставив перед ними банки с холодной водой, чтобы увеличить свежесть. Сон отдельно от партнера в жаркую погоду может помочь быстрому засыпанию.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Эксперты нашли «дыры» в жилищной стратегии развития России newdaynews.ru / 3 года назад
Депутат назвала оптимальный вариант решения жилищной проблемы в России news.ru / 3 года назад
Российский эксперт посоветовала "таз с холодной водой" для комфортного сна в жару news.vse42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.