Регулярное употребление огурцов поможет улучшить многие внутренние процессы и укреплять клетки организма, напоминает «МедикФорум».
Летом люди интенсивнее теряют полезные вещества. Поэтому специалисты советуют в это время года чаще есть огурцы. Они содержат витамины A, B и C , которые укрепляют иммунную систему и защищают от упадка сил.
Кроме того, из-за большого количества витаминов группы В огурцы могут стать хорошими помощниками в борьбе с последствиями стресса.
Читать на mir24.tv