депрессия Здоровье и красота мозг
/ actualnews.org

Эксперты Al Arabiya назвали помогающие бороться с депрессией витамины

Специалисты издания Al Arabiya рассказали о витаминах, которые могут помочь в борьбе с депрессивным состоянием. Важно обратить внимание на первые признаки психического заболевания, чтобы своевременно его диагностировать.

Изображение взято с: pixabay.com Солнечный свет - главный источник витамина D. Полезное вещество помогает лечить не только депрессию.

Витамин D воздействует на нейротрансмиттеры в головном мозге, таким образом повышаются показатели серотонина. При его достаточном уровне признаки депрессивного состояния отступают.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA