Чтобы стать психологически устойчивым, необходимо избавиться от неверных навязанных убеждений, которые присущи почти каждому человеку.
Об этом в одном из своих выступлений рассказала психолог и психоаналитик Эми Морин. «Существует три типа разрушительных убеждений, которые делают нас менее эффективными», — заявила эксперт.
Первый тип — пагубные убеждения на свой счет. По словам Морин, людям свойственно жалеть себя. Нормально испытывать грусть, если случилось что-то плохое, но жалость к себе – это уже отклонение.
Читать на newinform.com