/ ren.tv
Эксперты рассказали, как встать рано утром на тренировку
Не секрет, что вставать рано утром для пробежки тяжело. Эксперты назвали пять проверенных способов, которые помогут взбодриться перед утренними занятиями спортом.
Об этом сообщает "Ридус". Уберите будильник подальше Специалисты советуют убрать будильник, как можно дальше от кровати. Все дело в том, что звенящий прибор гораздо проще выключить, когда он находится рядом, а если устройство отложено в дальний угол, то до него еще придется идти.
Таким образом подавить желание вернуться в кровать будет легче. Умывание холодной водой Умывание также может помочь взбодриться перед тренировками.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал, как "домушники" выбирают квартиру для кражи ren.tv / 3 года назад
Эксперт рассказал, как избежать возникновения царапин на смартфоне ren.tv / 3 года назад
Эксперт рассказала, как уберечь урожай от первых заморозков vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.