Эксперт рассказала, что россияне мало употребляют овощей и фруктов

Россияне должны пересмотреть свой рацион, ведь граждане страны кушают недостаточно овощей и фруктов. Также, как рассказала главный эксперт экспертного совета ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева, люди не следят за тем, сколько потребляют сахара, животного белка и жира.

Стоит отметить, что в рационе мало и молочных продуктов. Мы не доедаем картофеля, овощей, бахчевых, фруктов, ягод, также молока, молочных продуктов.

Но, к сожалению, перебираем сахар, кондитерские изделия и животные продукты, – об этом специалист рассказала в рамках состоявшейся III Всероссийском конгрессе по геронтологии и гериатрии.