Эксперт рассказал о правилах питания, которые увеличат продолжительность жизни
Эксперт рассказал о правилах питания, которые увеличат продолжительность жизни Улучшить здоровье и продлить жизнь можно, если соблюдать определенные правила питания.
О них рассказал нутрициолог Марк Гилберт. Сначала следует сократить общее потребление калорий. Гилберт считает, что низкокалорийный рацион может замедлить старение и защитить от развития рака и болезни Альцгеймера.
Далее специалист рекомендовал добавить в рацион ягоды, так как они улучшают здоровье сердца, укрепляют иммунитет и снижают кровяное давление.
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Российский эксперт рассказала о противопоказаниях для ношения респиратора news.vse42.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал, кому увеличат пенсию в феврале gazeta.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал об ожидаемом спросе на Nissan Pathfinder в России delovoe.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.