Андрей Кабычкин Россия здоровье общество Советы Экспертов самоизоляция Андрей Кабычкин Россия
/ newizv.ru

Эксперт рассказал, как восстановиться после самоизоляции, не рискуя получить травму

Советами по грамотному восстановлению после самоизоляции в эфире радио Sputnik поделился заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.

По словам эксперта, после снятия ограничений людям стоит отнестись к своему здоровью с удвоенным вниманием, поскольку двухмесячная самоизоляция привела к неизбежному ослаблению мышц. "За два месяца наш мышечный корсет, который поддерживает позвоночник и суставы, рухнул.

Конечно, теперь нельзя сразу резко начинать трудовые подвиги. Особенно это касается подвигов на дачных участках или строительных делах.

Читать на newizv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA