Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперт рассказал, как решить проблемы со сном с помощью еды
Соавтор книги «Психобиотическая революция» Скотт Андерсон рассказал, как можно решить проблемы со сном с помощью еды. По словам автора исследования, так как кишечник связан с мозгом, то микробы в нем влияют на настроение, ночной отдых.
В этом поможет определенная пища. Исследования показали, что когнитивно–поведенческая терапия, направленная на мозг, может облегчить симптомы СРК, включая бессонницу.
Микробы «посылают сообщения» через эндокринную и иммунную системы и молниеносно через блуждающий нерв, что и проводит к проблемам со сном.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал, как Путин повлиял на Трампа, предотвратив войну на Ближнем Востоке politros.com / 4 года назад
"У НАТО самолетов такого типа нет": Эксперт рассказал, как "боевой акробат" МиГ-35 удивил иностранных летчиков tsargrad.tv / 4 года назад
Эксперт рассказал, как французские СМИ вмешиваются в политический процесс в ДРК riafan.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.