Все мы как трудолюбивые пчелки куда-то спешим, торопимся сделать 10 дел одновременно, и не успеваем перевести дух. Мы прекрасно знаем, что так делать нельзя.
Снижение головокружительного ритма жизни может сделать нас счастливее и замедлить волну выгорания. Но легче сказать, чем сделать.
Мы все равно продолжаем бежать к вершинам, которые все время становятся все дальше и дальше. Как снизить темп и научиться наслаждаться жизнью рассказал таблоиду Metro Джулия Полетт Холленбери.
Читать на mk.ru