/ pnp.ru
Эксперт рассказал, как питаться, чтобы не растолстеть
Более 50 процентов россиян страдает от лишнего веса и ожирения, вызванных избыточным и неправильным питанием. Главный диетолог Минздрава рассказал в интервью «Парламентской газете», что нужно есть, чтобы оставаться стройными и здоровыми.По словам академика Виктора Тутельяна, главного внештатного диетолога Минздрава, основная проблема россиян — избыточное калорийное питание и низкая физическая активность. «Если мы едим больше, чем двигаемся, то нарушается основной закон правильного питания — необходимость равновесия между затратами энергии и ее поступлением с пищей», — объяснил академик.
Последствия этого дисбаланса — избыточная масса тела, ожирение и целый букет заболеваний — сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет, атеросклероз,
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты рассказали, как мошенники могут определить баланс карты жертвы kubnews.ru / 2 года назад
Зарубежные эксперты рассказали о ковидном типе кашля news.vse42.ru / 2 года назад
Эксперт рассказала, как обезопасить себя от кражи данных со смартфона vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.