Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Эксперт рассказал, как избавиться от тревожности при помощи учебы
Как обучение поможет справиться с тревожностью и как не бросить самообразование в сложный период, рассказал кандидат педагогических наук, доцент кафедры лингводидактики и современных технологий иноязычного образования Института иностранных языков МПГУ Алексей Конобеев.
Эксперт отметил, что в периоды стресса происходит выброс гормонов. Остановить их выработку человек не может, но может направить этот ресурс в положительное русло, выбрав новый вид деятельности. — При стрессе психологи советуют определить небольшой горизонт планирования с достижимыми целями.
В этом случае обучение с понятной траекторией может прийти на помощь. У обучающегося есть модули, контрольные работы, рамки курса.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал о тайных мотивах рестораторов, открывающих летние веранды smartmoney.one / 2 года назад
Эксперт рассказал, можно ли дистанционно «взломать» камеру фиксации нарушений ПДД avtovzglyad.ru / 2 года назад
Признаки, первая помощь и эвакуация. Эксперты рассказали, что делать тем, кто находится в зоне применения химического оружия nv.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.