Москва люди общество депрессия мозг Москва
/ vesti.ru

Эксперт рассказал, чем опасен короткий световой день

В декабре, когда световой день идет на убыль, многие испытывают в течение дня усталость и сонливость, а также депрессивное состояние.

Как отмечают эксперты, самочувствие человека напрямую связано с гормональными циклами, а недостаток солнечных лучей вызывает сбои в этих циклах."Заход солнца в Москве сейчас начинается примерно в 15:57.

Мозг начинает воспринимать наступившую темноту как сигнал: пора бы и прилечь, – рассказал в эфире телеканала "Москва 24" психолог Вячеслав Немцов.

Читать на vesti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA