Эксперт прокомментировал исследование о методах избавления от брюшного жира
«Касательно спорта в пожилом возрасте, какие бы исследования ни проводились, оказалось, что каждый режим тут хорош. Суть в том, что если люди его выдерживают, то получается хороший эффект», — заявил он.По его словам, для большинства людей наиболее полезными являются ходьба, тонизирующие упражнения, наклоны и повороты.Эксперт также отметил, что любой спорт эффективен лишь вместе с правильным питанием.Как пояснил Гинзбург, после 50 лет необходимо ограничить сахар, животный жир, красное мясо и увеличить потребление клетчатки.Ранее в Минздраве оценили исследование о методах избавления от брюшного жира.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Эксперт оценил слова Помпео о разведданных об «атаке Ирана» на танкеры news.ru / 5 лет назад
Пушков прокомментировал слова экс-канцлера ФРГ о Крыме aif.ru / 5 лет назад
Климкин прокомментировал свое «назначение» послом в США iz.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.