/ lenta.ru
Эксперт по похудению полгода толстел и сбросил 20 килограммов за четыре месяца
Британский эксперт по похудению Эндрю Робертс решил проверить свою методику на себе и понять, что чувствуют его клиенты. Для этого он потолстел, а затем сбросил 20 килограммов за четыре месяца, пишет издание Daily Express.Чтобы набрать вес, Робертс начал потреблять пять тысяч килокалорий в день, то есть в 2,5 раза больше, чем обычно.
Поскольку он придерживается веганской диеты, даже в этот период он ел только растительную пищу. За полгода мужчина набрал 25 килограммов, а доля жира в его организме увеличилась с 10 до 27 процентов.
Робертс утверждает, что из-за этого стал хуже спать, храпел по ночам, у него появились боли в спине.Чтобы похудеть, он восемь недель следил за поддержанием дефицита калорий и питался исключительно растительными
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Британский эксперт сообщил о возможном отключении от Сети миллионов телефонов и ПК news.vse42.ru / 2 года назад
Эксперт по похудению набрал и сбросил 20 килограммов, чтобы проверить свою методику gazeta.a42.ru / 2 года назад
Ближневосточные акватории постигли «драматические изменения» — британские эксперты eadaily.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.