Слишком частые тренировки, которым подвергает свое тело британская певица Адель, могут привести к долгосрочным рискам для здоровья.
Такое мнение выразили медицинские эксперты в интервью американскому изданию New York Post. Феноменальные результаты своего похудения артистка продемонстрировала поклонникам в прошлом году.
Исполнительница хита Rolling in the deep сбросила 45 килограммов. Она рассказала, что тренируется два-три раза в день. Медицинские эксперты назвали подобное пристрастие «нездоровым» и предупредили: экстремальный режим фитнеса может иметь неблагоприятные последствия для мышц и суставов. «Поддержание умеренного режима физических упражнений — важный компонент ведения здорового образа жизни.
Читать на 5-tv.ru