Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Эксперт по питанию назвал помогающие похудеть продукты
Специалист посоветовал есть овсяные хлопья вместо каш быстрого приготовления с большим количеством сахара. Он отметил, что хлопья имеют низкий гликемический индекс и, как следствие, способствуют снижению уровня сахара в крови.
Для вкуса в них можно добавить кленовый сироп или корицу. Вместо макарон Кирби предложил включить в рацион киноа, передаёт Daily Express.
Эта крупа готовится так же просто, как паста, и имеет низкий гликемический индекс. При этом в ней содержится большое количество протеина, позволяющее дольше чувствовать насыщение.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт Роспотребнадзора назвал разобщение в праздники причиной спада заболеваемости kommersant.ru / 3 года назад
Эксперты ВОЗ назвали единственный способ уменьшить распространение новых мутаций COVID-19 runews24.ru / 3 года назад
Эксперт ВОЗ назвала причину роста числа тяжелых случаев коронавируса inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.