Эксперт объяснил, почему важно не менять режим сна в период новогодних праздников
Санкт-Петербург, 29 декабря. Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин советует россиянам не менять во время новогодних праздников привычный режим сна и бодрствования.
Поздние застолья и пробуждения, по его словам, могут отразиться как на здоровье человека, так и на его работоспособности после завершения выходных.
А длительное бодрствование вообще может привести к смерти. Об этом эксперт рассказал в эфире Медиагруппы «Патриот». «Для одних это время восстановления, когда они могут выспаться и отдохнуть, если соблюдают здоровый образ жизни.
Читать на riafan.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт объяснил, почему Армения никогда не согласится на натовских миротворцев riafan.ru / 3 года назад
Из-за нарушений в новогодние праздники закрыли 15 петербургских баров и ресторанов piter.tv / 3 года назад
Эксперт объяснила, почему заболеваемость COVID-19 в России может не снизиться даже весной abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.