Россия продукты шоколад польза советы специалиста Россия
/ vm.ru

Эксперт назвала полезную дозу шоколада

Председатель движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова сообщила о положительном влиянии на здоровье человека шоколада. Она назвала полезную дозу продукта.

Так, безопасная доза для употребления шоколада равняется 25-30 граммов каждый день. Она отметила, что данный продукт должен быть натуральным, проверить это можно, прочитав его состав на упаковке. — Если в составе вы видите пальмовое масло, рафинированный сахар, ароматизатор и прочие вредные химические добавки, то это некачественный продукт и пользу организму он не принесет.

Натуральный шоколад состоит в основном из какао-бобов и какао-масла, — рассказала эксперт. Она добавила, что натуральные какао-продукты насыщены полезными витаминами, кальцием, магнием, железом и другими минералами.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA