продукты Здоровье и красота животный мир
/ mir24.tv

Эксперт назвала омолаживающие продукты питания

Некоторые продукты могут помочь организму оставаться в тонусе и выглядеть моложе. Об этом в беседе с «Московским комсомольцем» рассказала российский нутрициолог Ольга Лозовая.

Так, специалист рекомендует есть продукты из цельного зерна, будь это цельнозерновой хлеб, цельнозерновые хлопья и даже попкорн.

Однако не следует употреблять продукты из рафинированной муки. Кроме того, Лозовая обратила внимание на высокое содержание белка в меню.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA