Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
newinform.com / 2 года назад
akcenty.com.ua / 2 года назад
/ vm.ru
Эксперт назвал упражнения, которое позволят дома подготовиться к лету
Врач спортивной медицины Марк Озолинь поделился бытовыми упражнениями, которые смогут заменить спортзал. Об этом он рассказал .
Специалист отметил, что даже дома реально можно выбрать упражнения, которые помогут поддерживать себя в идеальной физической форме и подготовиться к лету.
По словам врача, достаточно начать с малых нагрузок. Так организм быстрее привыкнет к физическим нагрузкам. — Самое первое, что можем сделать, — еще лежа в кровати от души потянуться и сделать классическую суставную гимнастику, разминку, чтобы подготовить опорно-двигательный аппарат к насыщенному дню, — рассказал Озолинь.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвала растения, за которые дачники могут получить штрафы realnoevremya.ru / 2 года назад
Эксперт назвал признаки банка, который вот-вот лопнет smartmoney.one / 2 года назад
Сонливость исчезнет мгновенно: эксперты назвали виды чая, которые помогут быстро проснуться akcenty.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.