04.10.2023 - 08:14 / udf.by

Эксперт назвал восемь продуктов, которые нужно есть для похудения

Иллюстративное фото Эксперты поделились несколькими типами продуктов, которые людям следует есть больше, чтобы похудеть, пишет Express.

Доказано, что эти ингредиенты увеличивают сжигание калорий. Но сначала напомним, что в идеале люди должны стремиться потреблять определенное количество калорий в день, чтобы оставаться здоровыми: 2500 в день для мужчин и 2000 — для женщин.

Снижение потребления калорий может помочь нам похудеть, но то же самое может сделать и употребление жиросжигающих продуктов и напитков.

продукты люди здоровье самит Здоровье и красота

Читать на udf.by

Все новости от udf.by

Об этом же в других СМИ

"Чтобы ушел под воду": эксперт рассказал, сколько нужно ATACMS для уничтожения Крымского моста focus.ua / 8 месяцев назад

Не Центральная Азия, а турки и индийцы. Эксперт назвал иностранцев — трудовых мигрантов, которые больше всего подошли бы для восстановления Украины nv.ua / 8 месяцев назад

Эксперт назвала шесть пород собак, которые сложнее всего поддаются дрессировке focus.ua / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают