самит
/ www.mk.ru

Эксперт назвал самые вредные позы для сна

Специалист по физическому развитию терапевт Артем Ранюшкин назвал позы для сна, которые провоцируют заболевания и расстройства в организме.

По его мнению, больше всего вреда приносит сон на боку или на спине с подушкой под головой. Это провоцирует сколиоз, перекос таза, стачивание зубов и изменение прикуса.

Ранюшкин добавил, что часто встречающиеся «щелчки» в челюсти могут быть вызваны как раз сном на боку или спине с подушкой. Дело в том, что в таких позах свисает челюсть,  и перенапрягаются жевательные мышцы. 

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA