Эксперт назвал четыре важных после 50 лет витамина
С возрастом организм нуждается в большем количестве питательных веществ. «Годы исследований показали, что получение достаточного количества всех необходимых питательных веществ имеет огромное влияние на физическое состояние, когнитивные функции, здоровье костей, здоровье глаз, пищеварительную функцию, функцию сосудов и иммунную систему», – в беседе с Express рассказала доктор медицинских наук Кэтрин Брукинг.
Она назвала питательные вещества, на которых следует сосредоточить внимание людям старше 50 лет. Витамин B6 Он помогает организму использовать пищу в качестве топлива и играет важную роль в иммунной функции, однако после 50 организму становится труднее его усваивать.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвала самые недооцененные овощи, богатые витаминами и минералами enovosty.com / 2 года назад
Эксперт назвал основной способ кражи денег у клиентов российских банков profile.ru / 2 года назад
Эксперт назвал главные признаки взлома смартфона nsn.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.