Эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова дала рекомендации по выбору напитков.«Рассыпной чай лучше покупать на развес. Так сможете увидеть, за что платите.
Обычно такой чай продаётся в специальных магазинах. Он не упакован в коробку», — заявила она в беседе с Nation News.По её словам, качество такого чая обычно выше.Как считает Тихонова, зелёный и чёрный чай одинаково полезны зимой.«В любом чае содержатся полезные компоненты.
Они хорошо усваиваются из-за температуры чая. Она близка к температуре тела, поэтому организму не нужно тратить время на её охлаждение или нагревание», — пояснила она.Эксперт также отметила, что в зелёном чае больше витамина С, а в чёрном — калия, активизирующего работу кровеносной системы.
Читать на russian.rt.com