Американские ученые установили: чтобы выглядеть моложе без вмешательства пластических хирургов, достаточно по полчаса в день заниматься мимической гимнастикой.
Такой вывод сделан на основании результатов эксперимента с участием 16 женщин в возрасте от 40 до 65 лет. В течение 20-недель эти женщины вместе с инструкторами выполняли комплекс из 32 мимических упражнений.
В дальнейшем еще на протяжении 20 недель они делали лицевую гимнастику уже дома, занимаясь по полчаса в день. При этом участниц постоянно фотографировали, сообщает «Народная Правда» со ссылкой на medikforum.ru.
Читать на narodna-pravda.ua