Украина продукты общество энергетика заключенный Украина
/ ukrainianwall.com

Эффект будет лучше, чем от кофе и энергетиков: топ-напитки, которые вас взбодрят

Диетолог Анна Йолкина поделилась некоторыми продуктами, которые могут помочь преодолеть подавленное состояние и получить заряд энергии на весь день, не обращаясь к кофе.

Она охарактеризовала эти продукты в своем аккаунте Instagram. Один из них - зеленый чай, который, хотя и содержит кофеин, но также является антиоксидантом.

Он придает ощущение бодрости на более длительное время по сравнению с кофе. Овсянка, которая является богатым источником клетчатки и сложных углеводов, дает энергию на весь день.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA