США здоровье исследования психология лечение США
/ 24tv.ua

Еда против стресса: простой список продуктов

Перенапруження, брак сну, негативні емоції, реакція на пандемію – причин стресу може бути безліч. Боротьбі з ним присвячено безліч досліджень, зокрема вплив дієти на стрес описаний у журналі Neurobiology of Stress.

До теми 7 продуктів проти втоми, які потрібно включити у свій раціон Стрес є досить небезпечним станом, оскільки він підвищує ризик розвитку безлічі хронічних недуг, в тому числі захворювань серцево-судинної системи та хвороби Альцгеймера.

Співробітники Медичної школи Уейк-Форест (Північна Кароліна, США) виявили, що у боротьбі зі стресом допомагає середземноморська дієта.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA