23.09.2023 - 15:19 / focus.ua

Еда против старения. Ученые назвали 12 продуктов с антивозрастными свойствами

Долгая жизнь зависит не только от генетики, но и от образа жизни и рациона питания. Эти 12 продуктов замедляют старение и позволяют прожить долгую и здоровую жизнь.

Некоторые из лучших лайфхаков против старения удивительно просты. К примеру, листовая зелень может повысить уровень оксида азота, а спаржа может помочь улучшить запасы глутатиона.

Есть множество способов потратить тысячи, если не миллионы долларов на стремление к долголетию, но есть вещи, которые каждый день находятся прямо перед нами.

здоровье правильное питание полезные продукты ЗОЖ долгожители Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Помогает пожилым людям сохранять зрение: ученые назвали ягоду dsnews.ua / 8 месяцев назад

Курс на испепеление. Ученые назвали самый жаркий сентябрь на Земле за всю историю focus.ua / 8 месяцев назад

Хаотичное движение. Ученые назвали то, что делает твердое сердце Земли мягким, как масло focus.ua / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают