Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
apostrophe.ua / 2 года назад
news.vse42.ru / 2 года назад
enovosty.com / 2 года назад
ren.tv / 2 года назад
Еда для мышц: какие продукты помогут стать атлетом
Для получения атлетической фигуры с небольшим количеством жира очень важно не только регулярно тренироваться, но и следить за питанием.
Начинать режим нужно с настройки рациона, пояснил на своем канале в соцсети фитнесс-блогер Арсений Ким. Помимо белка и снижения количества жира есть еще несколько категорий продуктов, которые помогут создать фигуру мечты.
Именно они не только способствуют восстановлению клеток, но и наращиванию новых мышц. Прежде всего нужно обратить внимание на говядину.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Какую еду лучше покупать во время войны: список продуктов, которые долго не портятся apostrophe.ua / 2 года назад
Производители еды в России начали отменять скидки и сокращать ассортимент rb.ru / 2 года назад
Мы — то, что мы едим. Ученые подтвердили, что еда может менять человеческие гены focus.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.