Дженнифер Энистон рассказала о 4 вещах, которые она делает, чтобы оставаться в форме
Актриса отметила, что следит за своим физическим и психическим здоровьем. 54-летняя американская актриса Дженнифер Энистон поделилась своими секретами поддержания отличной формы.
Об этом она рассказала в интервью CR Fashion Book. Энистон подробно описала четыре правила, которых она придерживается, чтобы оставаться здоровой: "Я пью много воды, ежедневно двигаюсь, стараюсь есть цельные, свежие продукты и сплю как можно больше". "Последняя часть представляет для меня трудность, но она очень важна", — добавила она. "Я чувствую это, когда не получаю достаточно отдыха".
Актриса также рассказала, что следит за тем, что видит на экранах, чтобы поддерживать в порядке и свое психическое здоровье. "Я стараюсь очень внимательно относиться к тому, что впускаю в свое свободное пространство.
Читать на focus.ua
