Высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Эксперты назвали два продукта на завтрак, которые помогают улучшить показатели холестерина, сообщает Express.
В исследовании опубликованном в Национальной медицинской библиотеке США, изучалось длительное потребление апельсинового сока и его способность снижать уровень холестерина ЛПНП.
В эксперименте приняли участие сотрудниками фабрики по производству апельсинового сока – 103 мужчины и 26 женщин. Результаты показали, что 41% людей потребляли две чашки (480 миллилитров) напитка в день в течение как минимум двенадцати месяцев, в то время как 59% добровольцев не пили сок.
Читать на ufacitynews.ru