«Древний секрет здоровья»: 60-летняя Вербицкая рассказала освоей диете
Экс-ведущая программы «Доброе утро» на Первом канале Лариса Вербицкая рассказала, каких правил питания она придерживается, чтобы оставаться красивой и здоровой.
По ее словам она уже на протяжении долгого времени практикует систему интервального голодания. Она подчеркнула, что во время интервала без еды вполне можно пить чай, кофе, но без сахара и молока, а также отвары из трав или воду с лимоном.
instagram.com 14/10 начать можно с такого щадящего графика приема пищи — Начать интервальное голодание можно с графика: 10 часов без особых ограничений в питании, но следующие 14 часов — без пищи.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
«Я не собираюсь умирать в кадре»: Лариса Вербицкая рассказала об уходе из «Доброго утра» спустя 20 лет работы actualnews.org / 3 года назад
Почему Лариса Вербицкая запретила сыну видеться с отцом skuke.net / 3 года назад
Ученые рассказали, какая диета способствует долголетию nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.