Правильно и сбалансированное питание в совокупности с физической активность называют одним лучших способов продлить жизнь. Эксперты назвали дешёвое «зерно долголетия», которое будет эффективно для этой цели, сообщает «Профиль» со ссылкой на «Food.news».
По словам специалистов, речь идёт о чёрном тмине, который также называют калонджи или нигелла. Отмечается, что он часто используется как добавка в блюда в качестве ароматной специи.
По вкусу пряность напоминает смесь орегано и лука. Такое «зерно долголетия» богато антиоксидантами, помогающими бороться с окислительным повреждением клеток.
Читать на ufacitynews.ru