Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ru.slovoidilo.ua / 3 года назад
cursorinfo.co.il / 3 года назад
reendex.ru / 3 года назад
focus.ua / 3 года назад
/ 24tv.ua
Домашняя тренировка на все тело: какие упражнения выполнять – видео
Упражнения, которые помогут подготовиться к лету, показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.
Читайте также Никогда не делайте так: ошибки, которые мешают вам похудеть навсегда Тренировки на все тело, или фулбоди (full body) – система, при которой все главные мышечные группы прорабатываются на каждом занятии.
Это позволяет прокачивать одну мышечную группу 2 – 3 раза в неделю, – отметила Самойлова. Она пояснила, что новичкам рекомендуется первые 2 – 3 месяца тренировать все тело на одном занятии.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
"Скучали по мне?". Трамп пришел на чужую свадьбу и начал критиковать Байдена. ВИДЕО novostiua.news / 3 года назад
Монеточка еще раз отпраздновала свою свадьбу в Екатеринбурге. Видео ura.news / 3 года назад
В России белый медведь спокойно разгуливал по поселку. ВИДЕО from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.