Правильное питание и физические нагрузки предотвращают развитие диабета. Об этом в эфире телевизионного канала "Россия 1" заявил российский врач Александр Мясников.
Специалист подчеркнул, что даже при стабильном весе в случае отсутствия спорта риск возникновения заболевания резко возрастает.
Причем если вы не будете ничего делать, а только правильно питаться и не заниматься нагрузками, то это не поможет. Это должно быть вместе. Александр Мясников, врач Кроме того, отметил эксперт, важно, чтобы человек контролировал свой сон, так как диабет могут спровоцировать и пересыпание и недосып.
Читать на piter.tv