Специалист отметил, что жир необходим организму. Но нужно за его нормой. Врач уточнил, что жир — это гормональная ткань, и при его недостатке в организме начинается дистрофия.
По словам Мясникова, полные люди чаще болеют, но серьезные заболевания переносят легче худых. Кроме того, они дольше живут. Ранее врачи-диетологи составили список продуктов, которые способствуют снижению процента жира на животе.
При сжигании лишних калорий и уменьшении жировой прослойки особую эффективность представляет диета с низким содержанием углеводов, отмечают специалисты.
Читать на inforeactor.ru