Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал основные задачи, которые следует решить, чтобы не заболеть коронавирусом в тяжелой форме.Как сообщает РИА Новости, специалист выделяет главные шаги для достижения этой цели.
Нужно бросить курить и похудеть. Также необходимо сделать выбор в пользу здорового низкокалорийного питания, заниматься спортом, закаляться и контролировать артериальное давление.Кроме того нужно сделать прививку от гриппа и - когда появится соответствующая вакцина - от коронавируса.Выполнение этих правил позволит не только укрепить иммунитет и избежать заболевания COVID-19 в тяжелой форме, но и поможет предотвратить развитие рака и болезней сердца.
Читать на rg.ru