Врач и телеведущий Александр мясников рассказал, как стоит питаться, чтобы пережить неделю новогодних застолий. В своем Instagram Александ Мясников сообщил, что надо сделать, что пережить новогодние застолья с меньшим вредом для здоровья. "Положительные эмоции - такой же необходимый для здоровья элемент, как и правильное питание!
Потом средство от изжоги приняли, ночь со вздутым животом прошла, водичкой непривычный уже "сушняк" залили, — и к родной овсянке на завтрак!" - написал специалист.
Он добавил, что, несмотря на отвыкание организма от тяжелой пищи при правильном питании, можно позволить себе съесть что-то вредное в небольших количествах.
Читать на neva.today