Как отметил врач, в рацион питания украинцев входит много овощей и фруктов. Этими продуктами богата их страна. Поэтому овощи и фрукты можно позволить себе в перерыве между первым и вторым завтраком.
Он также напомнил, что на Украине люди едят и не очень полезную пищу, в которой много жиров, мучные продукты, мясо и другие калорийные ингредиенты.
Поэтому, например, на первый завтра украинец съест борщ с пампушками, а на второй — борщ с холодцом и галушками. А между ними он съест овощи и фрукты, но даже не посчитает их за пищу.
Читать на inforeactor.ru