Доктор Мясников перечислил помогающие понизить холестерин продукты
Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников перечислил продукты, которые помогут избавиться от "плохого" холестерина.По словам специалиста, для нормализации уровня этого вещества некоторые врачи назначают специальные препараты.
Однако похожего эффекта можно достичь и с помощью изменения рациона питания.Мясников посоветовал употреблять продукты, которые содержат схожие по структуре со статинами вещества и полезные жиры.
К ним относятся дикий рис, орехи, морепродукты, льняное масло и чеснок. А вот повысить уровень "хорошего" холестерина помогают физические нагрузки и красное вино в небольших дозах.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал смертельно опасные домашние продукты nation-news.ru / 3 года назад
Доктор Мясников. Калий и магний: чем полезны и в каких продуктах содержатся vesti.ru / 3 года назад
Доктор Мясников. Как правильно сдавать анализы: советы доктора Мясникова vesti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.