Врач Александр Мясников рассказал о необходимых в рационе каждого человека продуктах, способствующих долголетию. Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" рассказал о продуктах, способствующих долголетию.
Телеведущий привел данные научных исследований, согласно которым в рационе каждого человека должны быть семь определенных продуктов. – Это овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, ...>, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок, – огласил список врач, отметив, что эффективность данных продуктов уже доказана учеными.
По словам медика, просто вредных или полезных продуктов в мире нет, есть лишь правильный и неправильный образ питания. Тем не менее, Мясников подчеркнул, что главным фактором долгожительства остается.
Читать на news.vse42.ru