Александр Мясников Москва продукты общество эфир Александр Мясников Москва
/ pupolita.ru

Доктор Мясников перечислил лучшие продукты для долголетия

Главврач московской больницы №71 и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала «Россия 1», какие продукты способствуют долголетию.

Об этом сообщает РИА Новости. Специалист привел данные научных исследований, в которых называются семь обязательных продуктов, которые должны составлять основу рациона любого человека. «Это овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, это красное вино в умеренных количествах, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок», — перечислил Мясников.

По его словам, доказано, что эти продукты могут продлевать жизнь. Врач также добавил, что просто вредных или полезных продуктов нет, а существует правильный и неправильный образ питания.

Читать на pupolita.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA