Доктор Александр Мясников развенчал ряд распространенных мифов, связанных с вредными продуктами в рационе. Эти заблуждения опровергнуты учеными в последние годы, о чем эксперт рассказал в эфире канала “Россия 1”.
Изображение взято с: pexels.com В частности, специалисты изменили свое отношение к растительному и сливочному маслу, пересмотрели роль мяса, яиц и вина.
Наиболее существенным образом скорректировано и представление о красном мясе, включая баранину и говядину. Ранее считалось, что они способны повышать риск инсульта или инфаркта, но в итоге стало ясно, что мнение ошибочно.
Читать на actualnews.org