Александр Мясников Россия здоровье сахарный диабет Александр Мясников Россия
/ vm.ru

Доктор Мясников объяснил, как уберечь себя от сахарного диабета

Врач Александр Мясников дал рекомендации, придерживаясь которые пациенты смогут защитить себя от сахарного диабета. Во-первых, необходимо спать 7-8 часов в сутки.

Недосыпание, как и сон более девяти часов, пагубно скажется на здоровье человека. Во-вторых, необходима физическая активность.

В-третьих, правильное питание. — Важно понимать, что ты ешь. Самый большой провокатор сахарного диабета, особенно у детей — это фруктовые соки.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA