Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему советские принципы питания опасны для здоровья современного человека. — Начнем с завтрака.
Овсяная каша богата клетчаткой, растительным белком, она показана кардиологами как лучшее питание для сердечников. А вот маслом кашу испортить можно.
Особенно, если это не сливочное масло, а маргарин. Это все сказывается на лишнем весе и работе сердца, — сказал врач в новом выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1».
Читать на vm.ru